卷一 洞悉人性的真相 2
人性的虚伪 2
人的个性各异 6
人类的三种毒害 8
心灵的正确态度 12
高贵与卑贱并存 15
为害者从不替受害者思考 19
怨恨如同毒瘤，会危及生命 21
帮助别人，是为了成就自我 24
爱慕虚荣是一种返祖现象 30
卷二 明了道德的谱系 34
道德的谱系 34
道德的心理观察 55
认清道德的本质人对道德的认识存在差异 66
行为习俗要合乎道德 71
自我折磨的美德 73
道德的偏见 77
道德的培育 81
珍惜你的美德 86
卷三 明晰是非善恶 90
“善”与“恶” 90
“好”与“坏” 96
世间没有永恒的善与恶 105
美德也是一种善 109
人是否应该具有同情心 113
人有追求地位的本能 117
权利和义务 131
卷四 做一个超越自我的人 136
认识自我 136
人要蜕变得更具智慧 140
追求至高境界 143
人理当被超越 147
追求出人头地的利弊 149
超越自我 152
成为最好的自己 155
非凡之人所面临的危险 161
人的灵感和天性 166
认清苦难 172
卷五 世纪的告诫 176
生命的价值解释 176
生命理应被热爱 182
生命的理性 187
最真实的爱叫友谊 196
别抛弃你的爱和希望 199
谨防“小人” 202
从报复他人的欲望中解脱出来 205
保持本性与绝对的责任 207
恰逢其时的死去 211
“上帝死了” 214
平庸之中藏有真理 219
人生的劝诫 225
钟爱优秀者 229
永葆贞洁 232
附：尼采生平 235